Rezensionen

Ich fand die Fortbildung sehr lebensorientiert, insbesondere das Modul über die sieben Säulen der Achtsamkeit. Die Materialien und Erklärungen waren sehr gut und nachvollziehbar.

Sehr inspirierend!

Eine wunderbare Fortbildung, sehr abwechslungsreich mit vielen Übungsmöglichkeiten, toll ausgearbeiteten Unterlagen und vielen wertvollen Tipps, die sich im Schulalltag und in der (manchmal zu wenigen) Freizeit umsetzen lassen.

Sehr hilfreiche und motivierende Fortbildung

Ich finde die Fortbildung vermittelt viele interessante Strategien zur Stressbewältigung

Die Fortbildung hat mir geholfen, mich an Bekanntes zu erinnern und wieder in den Alltag zu integrieren.

ich bin inspiriert

Gute Basis um mehr Selbstfürsoge für sich und ,it anderen zu leben.

Die Fortbildung hat mich zum Nachdenken angeregt, mir viele praktische Übungen aufgezeigt, die nicht nur für schulische Stresssituationen hilfreich sind sondern auch für meinen Alltag.

Sehr anschaulich mit tollen Übungen